ذكرت دراسة بريطانية أن مشاهدة فيلم رعب تغنيك عن نصف ساعة من المشي من حيث حرق السعرات الحرارية. وأظهرت الدراسة أن المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي.

وقام الباحثون بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب بهدف مراقبة معدل نبضات القلب وكميات الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة بهدف استنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية.

الطبيب ريتشارد ماكينزي اختصاصي التمثيل الغذائي في جامعة وستمينستر البريطانية شرح الأمر قائلاً "السبب يعود إلى مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد أو حالة الخوف الشديد في هذه الحالة فتنخفض شهية الأشخاص ويرتفع معدل أيضهم ما يساهم في نهاية المطاف في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية".